强身健体多喝红酒木瓜饮_养生食谱_健康美食_慢性病健康网


材料:

木瓜半个、红酒100毫升、蜂蜜少许

做法:

将木瓜洗净、去皮、去籽,切成小块,将木瓜倒入搅拌机,加少量水搅打成汁,依次加入蜂蜜、红酒,搅拌均匀,放入几个木瓜粒即可。

功效:

红酒中含有多种营养物质,适当的饮用,其中的多种维生素、氨基酸等能够直接被人体吸收,而木瓜中的多种维生素、氨基酸、碳水化合物等可以为人体补充营养,增强身体抵抗力,将木瓜和红酒同吃,可以起到很好的强身健体的功效。



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