莲藕蜜桃汁,对抗感冒有奇效_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

材料

水蜜桃150克,莲藕30克,冷开水100毫升。

材料

蜂蜜15毫升。

做法

水蜜桃洗净,去核,切小块;莲藕洗净,切片。

将水蜜桃、莲藕、冷开水放入榨汁机中榨成汁。

往果汁中加入蜂蜜搅匀即可。


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