桑椹苁蓉汤:滋阴润肠、理气通下_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

做法

桑椹30克,肉苁蓉15~30克,黑芝麻15克,炒枳壳9克。将山4味药放入锅中,加水适量煎煮1小时,去渣取汤即可。

食用方法

饮服,每日1次。

功效

滋阴润肠、理气通下。适用于阴虚血少之便秘。


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