绿豆山楂枣粥:健脾,补肺,清热_滋补补肺_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

材料

绿豆、红豆各100克、大枣50克、山楂30克(可用罐头代替)。

制法

汤锅上火,添入适量清水烧沸,先下入红豆煮30分钟。

绿豆、红豆分别洗净,用清水浸泡2小时。

再下入绿豆、山楂和大枣,先用旺火烧沸。

再转中火煮至熟烂,即可出锅装碗,趁热食用。


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