鱼腥草瘦肉汤可以清热解毒_养生食谱_健康美食

鱼腥草瘦肉汤可以清热解毒

网络

2017-11-15 00:35:45

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材料：

鱼腥草200克、猪肉、冬麦、杏仁、蜜枣各适量

做法：

将猪肉切大块，鱼腥草、冬麦、杏仁、蜜枣洗净，将鱼腥草放入汤袋中，将猪肉、鱼腥草、冬麦、杏仁、蜜枣等放入锅中大火煮开，转小火慢煮，1小时后加盐调味即可。

功效：

鱼腥草性寒凉，味辛，具有清热解毒、增强免疫力的作用，将鱼腥草、猪肉、冬麦、杏仁等同煮汤食用，具有很好的清热解毒的功效，非常适合夏季食用。

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