葱姜蒜蜜祛糖尿症_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

鲫鱼胆姜丸

〔功效〕可平肝降火,排毒止渴。适 用于过食肥甘、情志失调导致的脏 腑燥热、阴虚火旺等。

【材料】干姜50克,鲫鱼胆3个。

【做法】将鲫鱼胆绞汁,干姜烘焙干, 研磨成细末,加入胆汁制成丸子, 如梧桐子大小即可。

【用法】每次5〜6丸,每日1次, 用米汤送服。

凉拌葱白丝

〔功效〕可清热解毒,生津润燥。适 用于糖尿病引发的口渴多饮症状。

【材料】连须葱白100克,香油、食 盐、味精各少许。

【做法】将上述材料洗净、用沸水汆 烫、切丝,调入香油、食盐、味精 调味即可。

【用法】当菜食用,每日2次。


香葱爆海参

〔功效〕可解毒、除湿、润燥等。适用于糖尿病及其引发的口渴多饮、 烦躁、尿频等症状。

【材料】水发海参300克,香葱适量, 盐1小匙,味精半小匙,菌油、白糖、 料酒、耗油、高汤、香油、水淀粉 各适量。

【做法】

(1)海参去内脏,洗净杀烫;葱洗净,切段。

(2)油锅烧热,葱段爆香,放入海参,加入调 料(水淀粉、香油、高汤 除外),炒入味

(3)加入高汤,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。

【用法】日常饮食,每日1次,可分 数次食用。

双皮花粉蜜

〔功效〕可消渴、止痛、利尿、增强 身体免疫力。适用于糖尿病引发的 口渴、尿浊等症状。

【材料】蜂花粉12克,西瓜皮、冬瓜皮各15克。

【做法】将上述材料一起下锅,加水 煎煮2次,取汁即可。

【用法】每日1次,每次半杯。


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