甜浆粥:健脾养胃,润肺补虚_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

做法

新鲜豆浆适量同粳米100~150克煮粥,粥成后,加入冰糖适量再煮一二沸即可。

食用方法

早晚餐温热食。

功效

健脾养胃,润肺补虚,适用于年老体虚、营养不良。亦可防治血管硬化、高血压、冠心病。


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