参芪龙眼粥,补气养血_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

材料:

党参、黄芪、桂圆肉、枸杞各20克、粳米50克。

作法:

先将材料洗净,把党参、黄芪切成细碎的小块或细末,放入锅中煎熬取汁,加适量的水煮沸;

将桂圆肉、枸杞子及粳米一同放入锅中;

慢火煮成粥,加适量白糖调配即可。

治疗功效:

功用补气养血。适用于因电脑引起的颈椎病,改善颈椎的麻木感,缓解疼痛症状。

疗效指数:★★★★☆

营养指数:★★★☆☆

推荐指数:★★★★☆

个人评分:95分


我们为您留着一盏健康的路灯,随时打开慢性病健康网,我们一直在努力!

  • 温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,身体如有不适,请及时就医。

上一篇:黄花菜猪心汤——补虚养血润肠通便

补肾强身粉好还是食补好

长期的不良生活习惯会导致生活中很多人出现肾虚的现象,肾虚会导致我们出现腰疼,并且发展严重会严重的影响性能力和生育能力,对身体的健康和正常生活影响是非常大的,但是很

男人补肾吃什么水果?

男性在平时难免会出现肾虚,大多数都是因为长时间熬夜,或性生活中有过度导致的,所以男性在平时需要补肾饮食方面,除了要多吃一些营养价值高的,水果方面要妥善选择,一般秋

下一篇:瘦肉黑米粥——补虚强身滋阴润燥