地瓜粥:生津止渴,解毒降压_养生食谱_健康美食_慢性病健康网


组成

地瓜100克,粳米100克。

制法

将地瓜去皮洗净,切成细丝,与淘洗干净的粳米一同放入锅内,加水1000毫升,用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥。

功效

生津止渴,解毒降压。适用于高血压、慢性酒精中毒、感冒发热等症。


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