银耳大枣羹:润肠通便,止泄_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

做法

银耳3~6克,冰糖25克,大枣10枚,共同水炖。

食用方法

早晨空腹食,每天1次。

功效

润肠通便,止泄。适用于腹泻、便秘等。


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