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蜂蜜柚子可以去火吗

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2017-11-15 18:27:20

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我们知道身体如果经常上火就容易出现一些疾病，经常上火就容易导致身体出现口腔溃疡以及便秘等现象，这样对身体的健康影响是非常大的，如果我们能调整好饮食也能起到很好的去火的作用，其中柚子就是生活中比较受欢迎的一种水果，制作成蜂蜜柚子茶之后非常的美味影响，下面一起了解下蜂蜜柚子可以去火吗

。

蜂蜜柚子可以去火吗

蜂蜜柚子茶请放心喝，因为柚子功效非常多，大多数人都非常喜欢喝，还有清热去火,止咳化痰，的作用，蜂蜜柚子茶的味道非常清香，也特别好喝，也可以缓解身体的疲劳。蜂蜜柚子茶的做法：

防燥滋润--柚子蜂蜜茶

原料：柚子，冰糖，蜂蜜 (柚子重量的一半左右)，清水，柠檬一个。

柚子蜂蜜茶的做法：

1. 柚子剥开，分离果皮、肉，瓤。

2. 柠檬皮切丝 (越细越好)，将柠檬果肉与柚子果肉用搅拌机打成泥状(没有搅拌机用勺子碾碎也可以)。

3. 冰糖放到少量清水里熬化，将柠檬皮放入糖水中，煮10分钟，再加入混合好的柠檬、柚子果肉，中小火煮至黏稠，质感略透明即可，离火，冷却。

4. 温热(60度以下)时加入蜂蜜拌匀。

5. 把成品倒入玻璃瓶内密封好，放入冰箱保存。

特别提示：

1. 一定要等冷却后再加入蜂蜜，否则蜂蜜营养会流失。

2. 刚做好的柚子茶很苦，要放置几天再吃。

身体出现上火的症状一定要注意饮食的调整，上面就是对蜂蜜柚子可以去火吗

的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜柚子茶是能起到去火的作用的还有很好的止咳作用，并且经常食用能让我们的身体得到很好的改善。

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