西红柿鸡蛋炒面的家常做法_西红柿_蔬菜食材_健康食材_健康美食

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2017-11-19 00:15:31

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西红柿是很多人喜爱吃的蔬菜，对这类蔬菜选择完全可以放心进行，不过在吃西红柿的时候，要注意不能空腹选择，空腹吃西红柿对身体影响很大，西红柿制作方法比较多，那西红柿鸡蛋炒面的做法是不错选择，西红柿鸡蛋炒面的制作不是很复杂，制作时间也不是很长，下面就详细的介绍下。

西红柿鸡蛋炒面的做法：

材料：新鲜大河虾半斤(可用其它虾类代替)，蕃茄1个，鸡蛋2个，盐，胡椒粉，蕃茄酱，干生粉，一点点糖。

做法：

1.新鲜河虾放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳，留取虾仁洗净挤干水分，调入少许盐先抓至虾仁有点发粘，加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步)

2.蕃茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮

3.蕃茄切小块，鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液，待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用

4.锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用

5.锅中再次放一点点油烧热后，放入蕃茄，一汤匙的蕃茄酱，一点点糖继续翻炒至蕃茄变软起沙

6.接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒，调入少许盐、鸡粉即可

在对西红柿鸡蛋炒面的做法认识后，制作西红柿鸡蛋炒面的时候，可以根据以上在流程进行，但是要注意对西红柿鸡蛋炒面制作过程中，对它的火候一定要注意，这样佳肴制作过程中，火候过大的话，会让食物口感改变的。

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