每天一两熟食糖尿病风险增五成_饮食_护理治疗_糖尿病

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2016-12-05 12:15:10

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据《法新社》8月10日报道，最新研究发现，每天只要吃两片培根肉、一根热狗或一份熟肉，就会大大增加人们患2型糖尿病的风险。

　　发表在《美国临床营养学》期刊上的这项研究称，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对20.4万美国医务人员进行了为期14—28年的跟踪调查，这是迄今为止同类研究中规模最大的。

　　结果显示，平均每天吃一两加工红肉的人，糖尿病的患病风险会增加51%；每天吃2两未经加工的红肉，这种风险增加19%。

　　研究还发现，如果用坚果、低脂乳制品、全麦蛋白质，以及鸡肉、鱼类等“白肉”取代红肉，就能明显降低患糖尿病的风险。

糖尿病患者如何进行饮食比较好呢?想必大家在平时的生活当中也都遇到过糖尿病这种疾病，我们也可以看到，那些患有该病的患者，在平时的饮食上面都是小心翼翼的，这个不能吃那个

快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。据英国《每日邮报》10月5日报道，日本科学家

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