南瓜玫瑰花的做法_南瓜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,南瓜玫瑰花的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

  

  1、南瓜去皮洗净切块上锅蒸熟

  2、蒸熟的南瓜放适量糖压成泥

  3、面粉

  4、酵母用温水化开

  5、南瓜泥倒入面粉里,倒入酵母水和成光滑的面团放在温暖处发酵1小时左右

  6、发酵好的面团

  7、擀成圆片,搓一根细条

  8、排气后搓成条,切成每个剂子25克

  9、5个圆片错开叠在一起,细条放下边

  10、从下面往上卷起

  11、卷成这样

  12、用刀从中间切断

  13、反过来切面朝下

  14、整理下花瓣, 漂亮的黄玫瑰就做好了

  15、依次做好全部,醒15分钟

  16、锅中放冷水,开中火上锅蒸,上气后蒸15分钟就可以了,焖5分钟再揭盖

  17、蒸好了

  18、装饰下,黄玫瑰漂亮吧

  饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,南瓜玫瑰花的做法容易,营养又健康。

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