鲜虾意大利面的做法_虾_水产食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  当今社会许多小孩子动手能力特别差,为了让孩子学会做鲜虾意大利面,父母们可要手把手教一教,这是大家非常喜欢的食物,健康营养,而且吃不完还可以放入冰箱,做这个食物的时候一定要掌握技巧,发酵过程必不可少。

  

  1、芥兰心

  2、去皮切片

  3、对虾

  4、去头去壳去肠

  5、放盐鸡精胡椒粉玉米淀粉

  6、抓均,放置去腥入味,备用

  7、意大利面泡清水1小时

  8、锅放水,下盐鸡精油,大火烧开

  9、把滤干的意大利面倒入煮

  10、沸腾后倒入芥兰心

  11、察看芥兰心为透亮翠绿色即捞出装盘

  12、另起热锅下油,倒虾翻炒

  13、虾肉浅红色即可

  14、出锅装盘,倒入蒜蓉酱,成品

  现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,鲜虾意大利面的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

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