预防糖尿病的方法有哪些_预防_疾病常识_糖尿病

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2016-12-28 17:52:58

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一级预防：

1。学习糖尿病的相关知识和技能。

2。保持健康的生活方式，如：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3。积极发现和控制糖尿病的危险因素，如：高血压、高血脂等。

4。避免或少用对糖代谢不利的药物。

5。糖尿病的高危人群（如，空腹血糖受损、糖耐量低减人群）应定期进行糖尿病筛查，并增加机会性筛查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

二级预防：早诊、早治，糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗，尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，预防糖尿病并发症的发生。

三级预防：控制好血糖、血压、血脂，提倡健康的生活方式，选择科学的治疗方法，遵循医嘱，减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。

据统计，当前我国糖尿病逐渐成为家喻户晓的慢性疾病，患病人数已突破1亿，糖人不再是45岁以上人群的专场，糖尿病逐步年轻化令人担忧。糖尿病患病率同样正在逐年增长，形势比较

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