男性滋补调理怎么吃鸡肉好呢_食材养生_健康美食_慢性病健康网

很多男性朋友都非常喜欢吃鸡肉,一般来说大家吃鸡肉都是因为鸡肉的味道比较鲜美,其实肌肉不光光,只是拥有非常美味的口感,而且有丰富的营养,对于男性滋补调理有很好的帮助,那么男性滋补调理怎么吃鸡肉好呢?接下来,小编将为大家做出相关的解答,希望能对各位有所帮助。

八珍肚鸡汤

材料:准备党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各十克,炙甘草、川芎各五克,黄母鸡1只,一百五十克猪肚,五十克鱼肚,一斤猪肉,三斤猪杂骨,三十克生姜,十颗大枣,调料适量。

做法:

1、先将前述八味药布包;母鸡去毛洗净,猪肚洗净,鱼肚发开洗净,猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破。

2、同入锅中,加清水适量。

3、采用武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟。

4、去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。

功效:可补益气血,适用于男子性事频所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等。

元肉当归鸡

材料:准备三十克元肉,三十克当归,一只母鸡。

做法:

1、先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块。

2、文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。

功效:元肉当归鸡是滋补调理的良方,非常有助健康,而且可以滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等,有这些情况存在的关于不妨服用元肉当归鸡来缓解。

以上这两种鸡肉的吃法,大家不妨试一试,对于男性来说,可以起到非常好的调理滋补功效,特别是滋补精血,能够起到一定的效果。最值得一提的是,这些鸡肉的食疗方也有非常鲜美的口感,大家在享受美味的同时,还能够为身体健康收获一份保障,没有吃过的朋友,赶紧试一试吧!



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