经期可以吃螃蟹吗有这些禁忌_食材养生_健康美食

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2017-11-14 08:17:04

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对于螃蟹这种食物，大家都是比较了解的了吧，它的味道是很鲜美的了，而且营养价值也很出色，不过由于螃蟹性凉，因此在食用的时候禁忌就比较多了，那么如果女性朋友处在经期，还可以食用螃蟹吗，下面就让我们一起看看吧。

月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。而螃蟹属阴，吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因，因为姜性温可以驱寒。

经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

因此，对于女性朋友们来说，如果正处在经期，那么就不适宜吃螃蟹了哦，这时候吃螃蟹对身体的伤害是很大的了，如果想吃螃蟹，那么就要选择在经期完全结束之后了哦，那么吃螃蟹还有哪些禁忌呢，一起看看吧。

忌食死蟹：河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

忌食生蟹：活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高，达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里，刺激或破坏肺组织，会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部，则可引起瘫痪。

忌食隔夜蟹：螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下，会分解为组胺，回锅加热虽可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组胺中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。

这就是我们给大家介绍的吃螃蟹要注意的禁忌了，除了要注意在经期的时候不能吃螃蟹之外，我们还要注意了，对于死蟹，生蟹以及放隔夜的螃蟹，我们都是不可以吃的哦，这样的螃蟹很容易导致我们中毒了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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