红糖大家都不陌生的，一般人都会用它来泡水喝，可以补血养颜，而且还可以调理体质，特别是具有驱寒的作用哦，那么红糖还可以做什么好吃的呢，糕点是不错的选择，来看看这道红糖蜜桃煮年糕的做法。
【红糖蜜桃煮年糕】
【主料】
蜜桃 1个、年糕60克
【辅料】
红糖适量
【做法】
1.准备好材料
2.桃子去皮切小块
3.年糕也切块备用
4.奶锅中红糖与水煮开，加入桃子果肉
5.煮开至桃肉软化
6.加入自制年糕
7.开锅年糕浮起来关火
8.趁热来一碗很滋补呢
每个女性一到经期时都会非常的痛苦，脸色也是白色的，这时应该多喝些红糖水，今天改良一下，做道红糖蜜桃煮年糕，蜜桃的软口，加上红糖的得甜，煮好后之后，喝上一碗，马上让你解决任何烦恼。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒;桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;常吃些这样的食物对于调理气血有好处的呢，而且还可以补气养血，调理体质，对于食欲不振等人群有所改善，同时还可以增强体质，减少疾病的发生。
上面介绍了红糖蜜桃煮年糕的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易吸收和利用哦，补气养血调理体质助消化。
走进慢性病健康网，朋友满天下。
