麦片芒果解渴奶昔:益胃、解渴、止呕_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

原料:

麦片30克,芒果汁80毫升,牛奶150毫升,冰块适量。

做法:

将麦片、芒果汁、牛奶、冰块一起放入榨汁机中。

搅拌约20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:

益胃、解渴、止呕止晕、促进肠胃消化。


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