桂枝杜仲粥的营养价值_养生食谱_健康美食

桂枝杜仲粥的营养价值

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2017-11-14 17:10:16

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我们平时喝粥一般都是喝白米粥的比较多，最多是往白米粥里面加入一些百合、莲子、红枣等滋补的食材，很少有用中草药煮粥食用的。今天小编为大家介绍一款中草药粥品——桂枝杜仲粥。对于这道粥，大家可能对它了解的并不是很多，尤其是对里面的两种中草药桂枝、杜仲还不是特别的熟悉。下面小编就为大家详细的来介绍一下这道桂枝杜仲粥的做法已经它到底有哪些我们所不知道的营养价值。

桂枝杜仲粥的营养价值

桂枝杜仲粥里面选取了两种中草药，一个是桂枝、一个是杜仲。桂枝味辛甘、性温，归膀胱、心、肺经，具有发汗解肌、温经通脉、助阳化气、散寒止痛的功效，主治风寒表证、寒湿痹痛、四肢厥冷、经闭痛经、症瘕结块、胸痹、心悸、痰饮、小便不利的疾病。杜仲性味甘、微辛、性温，入肝经、肾经，主治腰脊酸疼、风湿痹痛、胎动不安、习惯性流产等，适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者等人群食用。将桂枝和杜仲煎成药汁后，和粳米一起熬煮成粥的话，对于温经通络、除湿化瘀等起到很好的效果。

桂枝杜仲粥的做法

主辅配料

桂枝9克，杜仲18克，薏米(薏苡仁)30克。

制作方法

先把前二味加水煎煮取汁，再加薏米(薏苡仁)煮成稀粥，白糖调味。

桂枝杜仲粥的用法

每日1剂，连服10～12剂。

对于桂枝杜仲粥相信大家已经知道了如何制作了，它的营养价值大家也已经了解了，作为一道营养价值非常高的药膳粥，大家可以根据自己的实际需求选择是否需要食用，有兴趣的可以自己在家尝试一下。

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