哪些茶水有润肺的功效_养生常识_人群养生_慢性病健康网

随着我们是生活中条件不断的变好了,我们很多人在生活中也是经常会喝一些好的茶水了哦,尤其是在这干燥的春季,我们更要多喝一些润肺的茶水了哦,那么哪些茶水有润肺的功效呢?其实有润肺功效的茶水也是非常的多的哦,下面我们一起来看看哪些茶水具有润肺的功效吧。

在中医看来,秋季养生要特别注意养肺润肺,这样可以防治一些呼吸道疾病,秋季润肺可以喝茶,那么,润肺喝什么茶呢?

一、三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

功效:清燥、润肺、止咳

二、冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

功效:清燥润肺、化痰止咳

三、桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

功效:桑菊枇杷茶对于许多人来说是非常的陌生的了,很多人在生活中很少会喝桑菊枇杷茶这种茶了,其实桑菊枇杷茶不仅味道是非常的好的了,功效和作用也是非常的多的哦,生活中经常喝一些桑菊枇杷茶对于治疗及预防感冒,疏散风热、润肺止咳都是有非常不错的功效的哦。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

功效:润肺、化痰

上面我们介绍了很多的茶水了,这些茶水都是可以帮助我们起到很好的润肺止咳的功效了哦,三叶润燥茶,桑菊枇杷茶,冬花枇杷茶和冬竹叶茶清心润肺茶味道都是比较不错的了,喝起来有淡淡的香味的哦,所以我们在生活中是可以多喝一些这些茶水的哦。



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