花草摆放有讲究,不可太过随意_养生常识_人群养生_慢性病健康网

室内养花种草有助于养生,其原因在于可以通过植物的光合作用,保持室内空气的新鲜宜人。但是,并不是所有的植物都适合摆放在室内的。花草也是有“性情”的,假如分不清花草的真性情,而随意摆放在室内,不但不会起到养生保健的效果,反而有可能因其副作用而对身体造成危害。

以下介绍几种不适合室内摆放的植物:

兰花:兰花的香气会令人过度兴奋或者失眠。一般不提倡室内放置兰花,尤其是觉少眠浅的中老年人,以及睡眠状况不好的年轻人,更不适合与兰花共处一室。

含羞草:它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物,如果人体过多接触,就会导致毛发脱落。

月季花:月季的香味过于浓郁,长期嗅闻会使人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难的状况。

百合花:百合的香味跟兰花有异曲同工之效,都会使人的中枢神经过度兴奋而导致失眠。

夜来香:夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒,嗅闻的时间过长,就会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适,甚至病情加重。所以这类病人的房间,尤其应该注意不能放置夜来香,也包括丁香。


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