很多人都存在脾虚的情况，这是需要引起重视的一种情况，因为脾虚的人容易患上一些病症。对于脾虚的人来说，采取一些方法进行改善，是很有必要的，通过一些食疗方可以起到很好的疗效，因为脾虚的情况有很多种，所以食疗偏方也是需要对症服用的。
脾胃气虚，不思饮食：用人参一钱、白术二钱、茯苓一钱、灸甘草五分、姜三片、枣一枚，加水二杯，煎至一杯，饭前温服。这道食疗方被称为“四君子汤”，与脾胃虚弱，食欲不振疗效显著。
脾虚人瘦，不思饮食。用白术、白茯苓、白芍药各一两，甘草半两，加姜枣煎服。此方名“吃力伽散”。
脾虚胀满：选用白术二两、桔皮四两，共研为末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，饭前服，木香汤送下。此方名“宽中丸”。对于出现脾虚胀满的情况是非常有疗效的。
脾虚泄泻：选用五钱白术、芍药一两，共研为末，加米饭做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米汤送下。一天服两次，冬月加肉豆蔻煨为末。也可以用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。可以改善脾虚的情况，提升脾胃功能。
脾虚寒疟：选用高良姜( 麻油炒) 、干姜( 炮) 各一两，共研为末。每服五钱，以猪胆汁调成膏子，临发病前，热酒调服。也可以用上方所制的药末，加胆汁和丸，每服四十丸，酒送下。又方：高良姜、干姜，半生半炮各半两，穿山四三钱，共研为末。每服二钱，猪肾煮酒送下。脾虚寒疟的病症患者非常适合服用本方。
以上讲解的这些可以治疗脾虚的食疗偏方，是非常值得大家选择服用的，这些食疗偏方的做法比较有讲究，对于改善调理脾虚的情况，是非常理想的。大家在平时生活中如果出现了脾虚的情况，那么一定要经过专业的检查和治疗才行，除此之外，以上介绍的这些食疗偏方也是可以选用的。
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