冬季上火，常常可能会有这些症状牙齿痛、流鼻血、头痛、大便便秘、小便变黄、烦躁和腹胀痛等等。这些虽然都不是什么大病，但却是非常令人烦恼和无奈的。下面就详细来介绍下上火牙齿肿痛怎么做更好，希望对大家有帮助吧。
上火牙齿痛怎么办
1、风热牙齿痛
症状
是外感风热，邪毒侵袭牙龈所致。表现为牙龈红肿疼痛，逐渐加重，有外感风热的症状，如发热、恶寒、舌尖红、脉浮数。
疗法
宜疏风清热，消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水当茶饮;稍重者可用银翘解毒散。可按摩翳风穴。
2、胃火牙齿痛
症状
多由于过食辛辣之物，胃肠积热，热久化火，循阳明之经，郁于牙龈所致。表现为牙龈红肿热痛，常伴有胃热炽盛症状，如口臭、大便秘结、口渴欲冷饮、舌苔黄焦、脉滑数。
疗法
宜清胃泻火。轻者可用芦荟泡水饮，重者可服用三黄片或清胃散，最好不要长期服用牛黄解毒片。可按摩内庭穴。忌食辛辣、牛羊肉等辛温助热之品。
3、肾阴虚火旺牙齿痛
症状
多由于肾阴素亏，或病后肾阴不足，虚火上炎所致。表现为牙龈肿痛，色淡不鲜，疼痛程度轻，同时伴肾虚症状和阴虚火旺症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。
疗法
宜滋阴泻火。轻者可用麦冬、生地黄熬水喝，重者可服用知柏地黄丸。可按摩太溪、大杼穴。宜少熬夜，节制房事。
“去火”蔬果
上火牙齿痛就要主要饮食调理，多吃“去火”食物，这样才能有效缓解牙痛。以下“去火”食物要多吃。
我们在冬季可以多吃一些板蓝根、多煮一些绿豆粥。多吃一些金针菇，有抗菌消炎的作用，对各种实火都是适用的。对于虚火，我们可以多食用一些，山药、花生、白木耳等还能调内脏等器官。
通过上面的介绍相信大家对冬季上火牙齿痛的种类和应对的方法有新的认识，大家在生活中不妨多尝试下。我们要注意生活中的一些细节，不要经常熬夜或晚睡晚起，这对身体的危害是很大的，要养成好的生活习惯。
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