做法
将动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克洗净切成小块,与粳米100克。
适量的葱、姜、油、盐一起加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。
食用方法
每日早晚空腹趁热顿食。
功效
补肝,养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。
慢性病健康网,我们也不走寻常路,真心关注您的健康。
上一篇:牛奶芝麻粥——补肝补肾润燥通便
下一篇:红枣黄芪炖鲈鱼:健脾胃,补肝肾,止咳化痰