人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香菇鸡茸粥，抽时间自己一定要做一下。
2.2大米淘洗干净，熬粥。
3.热锅，加入鸡胸肉翻炒至变色，加入香菇丁，翻炒，调味。
4.将炒好的料加入粥里，搅匀，煮沸，再加入适量盐和味精调味。
香菇鸡茸粥的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
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