土豆紫菜汤怎么做?_紫菜_水产食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  说到紫菜汤,我想许多人都跟我一样第一时间都想到了,鸡蛋紫菜汤。的确在我们的生活中鸡蛋汤是最常见的也是,很容易做的。但是今天要说的是一款土豆紫菜汤,也许很多人还没有听过,那就更没有吃过了,没有关系,现在我会给大家好好介绍一下这款土豆紫菜汤是怎么做的,大家可以好好学一学。

  

  用料

  土豆200g、  肉片100g、  紫菜20g、  油适量、  盐适量  香菜适量、  姜适量、  生粉适量

  土豆紫菜肉片汤的做法

  煮水的时候准备土豆,去皮切成片备用;

  锅中烧开水,肉片事先用油盐,生粉和姜丝腌会,水开后下肉片煮开;

  把切好的土豆放入锅中和肉片一起煮开,然后转小火再煮约10-15分钟,只要土豆熟了但是别煮烂了就行;

  下洗好的紫菜一起煮开,煮开后加盐调味,下香菜即可!

  小贴士

  很简单的快手汤,可以用家里常备着的材料,不用土豆用胡萝卜也可以!

  做法二:

  材料

  主料:干紫菜25克,土豆

  调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克

  做法

  1.将土豆切丁。干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

  2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;

  3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

  小诀窍

  健康提示:

  此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。土豆还能增加肠道的蠕动,促进排便。

  怎么样这道很独特的土豆紫菜汤做好了,大家喜欢吗?其实如果我们在生活中稍稍留意,注意一下,我们都能够作出美味的食物来。给我们的生活以及我们的饮食添上新的一笔,也是幸福的一种根源。另外和我们的亲朋好友享受美味这才是最幸福的事情。

慢性病健康网,内容好,看得见。

  • 温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,身体如有不适,请及时就医。

上一篇:紫菜蛋花汤怎么做?

如何挑选紫菜

能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的,对饮食的要求也要有所提高和改善才可以,平时多吃一些新鲜的食物,能够保证它的口感和营养价值,下面一起来看一下什么样的紫菜好

紫菜卷寿司的做法

安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,紫菜卷寿司的做法很简单,有

下一篇:乌鸡紫菜汤的做法