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杜仲羊肉汤的做法

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2017-11-17 20:53:57

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杜仲是我们平时经常能见到的一种药材，他也可以搭配我们常见的食物作为辅料进行制作美味的食物，对身体有很好的滋补作用，其中杜仲羊肉汤就是很好的一种滋补佳品，它结合羊肉的丰富营养价值能够对身体有很大的改善，尤其在寒冷的冬季经常食用能够很好的抗寒以及补肾壮阳的效果，对于男性来说是再好不过的滋补佳品，下面一起了解一下杜仲羊肉汤的做法。

杜仲羊肉汤的做法

配方

杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜l5克，羊肉250克。[1]

制法

先将生姜切片，羊肉切成小块，同5味中药一起放入砂锅，加水炖至羊肉熟透后即可

营养分析

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

我们都知道汤类是积聚了食物的精华所在，经常食用一些汤类能够让我们更好的吸收食物中的营养价值，上面就是对杜仲羊肉汤的做法介绍，尤其在寒冷的冬天我们可以经常制作一些这样的食物，从而能够很大程度预防感冒，和提高身体免疫力。

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