怎样用豆浆机来做出宝宝食谱_婴幼养生_人群养生

怎样用豆浆机来做出宝宝食谱

网络

2017-11-18 08:57:57

0次

随着宝宝一天一天长大，除了要喂一些母乳之外，还需要很多其他的营养。从宝宝6个月开始就可以吃一些偏软一点的食物。比如苹果泥啊，蔬菜泥啊，米糊之类的软性食物。这些食物既能开胃，又能给宝宝补充很多的能量。下面告诉大家一些用豆浆机做出的宝宝食谱，大家可以试着去尝试着做一下给宝宝吃。

1 用豆浆机搅拌水果，各种水果都可以。

2主要介绍的一个食谱：

五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂。现在给大家介绍的这款开胃燕麦糊就适合添加辅食阶段的婴儿食用。

宝宝辅食：开胃燕麦糊

材料：

紫薯1杯，燕麦1/2杯

做法：

1，将紫薯去皮切块。

2，将原料混合加入杯体中洗净。

3，加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。

注意事项：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。

效果：如此做出来的豆浆呈紫色，口感香而不腻。

TIPS

燕麦中含有人体必需的8种氨基酸，能满足婴儿生长的需要。

适宜人群： 6个月后婴儿

1～3岁幼儿，口味以清淡为好，不宜过咸，更不宜辛辣刺激，尽量少用或者不用味精、糖精等调味品。下面介绍的这款“燕麦芝麻豆浆”口味清淡，且富含钙铁，充分补充婴幼儿成长发育所需营养。

完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆

材料：

黄豆2/3杯，黑芝麻1/5杯，燕麦1杯

做法：

1，将黄豆预先浸泡好。

2，将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好补钙豆浆。

在最后我要告诉大家的是，黄豆里面有很多很多的营养，并且含有大量的钙质，能够更好的补充我们宝宝所需要的各种微量元素。所以是比较适合婴幼儿食用的，我们要给他们补充营养，宝宝的食物要多样化。这样小宝宝才能更加健康的成长，营养是十分重要的。

慢性病健康网是一群有着博爱的医生们发起的关注慢性病患者健康的网站。

上一篇：两个半月宝宝流口水是怎么回事

如何挑选购买新鲜的鲫鱼

跑步膝关节内侧疼痛怎么办

多吃桑葚有助于缓解牛皮癣

蒜黄适合哪些人有什么好...

磨盘草的功效作用能清热...

吃母麻鸭上火吗？母麻鸭的...

根据症状判断牛皮癣疾病

黄豆芽有哪些禁忌

夏威夷果的食用禁忌一定要...

苏东坡的醒酒药枳椇子解...

牛皮癣的历史,你知道吗?

关于中年银屑病治疗

鹌鹑蛋和鸡蛋相比胆固醇低...

白芦笋的烹饪小诀窍不要错...

糖尿病早期肾损害的“侦察...

女人吃什么抗衰老

梅干菜炒西瓜皮的做法

银屑病患者们：已经立秋了...

小儿牛皮癣多久能治好

怎样用豆浆机来做出宝宝食谱

早期痴呆新生儿的症状

婴儿喝完奶老打嗝的原因

眼睛不适可...

儿童发烧能...

女人晚上睡...

如何消除女...

女性泳衣里...

男人养生养...

春季感冒发烧怎么办

宝宝发烧脸上有红点怎么办