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  我们也知道米饭是我们中国南方的传统主食。基本上每一天没一顿都离不开米饭,而且米饭当中的营养含量十分的丰富。那么米饭究竟要怎么做才是最科学而且又是最好吃的呢?接下来我就为大家推荐一些米饭的常见做法。让我们一起来了解一下吧!

  

  加醋蒸法

  煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

  加油蒸法

  陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

  做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

  加盐蒸法

  此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

  加茶蒸法

  用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

  做法是:根据米的多少取0.5~1克茶叶,用500~1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

  煮米饭技巧

  1)做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。

  2)往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。

  3)米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成。

  4)剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。

  5)可以往米饭里加点油,这样煮饭时水就不会溢出来。

  上述向大家介绍的就是米饭的常见做法,我们的每一天都离不开米饭,因此如何做好米饭是非常重要的一门技术。大家在煮米饭之前加水也要适量,只有这样才能作出真正柔软的米饭。上述推荐的煮米饭的技巧也希望能够帮助到大家哦!

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