芝麻双丝海带的做法_海带_水产食材_健康食材_健康美食

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2017-11-19 11:37:14

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现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的芝麻双丝海带。

1.材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。

2.1将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。

3.2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。

4.将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。

5.将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了芝麻双丝海带的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。

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