燕麦苹果煎饼的做法_苹果_水果食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  燕麦苹果煎饼是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

  

  1、苹果洗净切片,越薄越好

  2、苹果片裹上鸡蛋液

  3、再裹薄薄一层燕麦片

  4、锅中两面煎成金黄

  5、出锅,不用加调料,就是自带的酸甜

  燕麦苹果煎饼的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

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