韭菜虾仁粥的做法_健康汤粥_健康食谱_健康美食_慢性病健康网

   现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于韭菜虾仁粥的做法。

  

  1.准备好所有的食材,

  2.121大虾去壳和肠线加入胡椒粉料酒拌均匀,

  3.212大米淘洗干净清水浸泡20分钟。

  4.然后把大虾开水焯烫一下备用。

  5.韭菜洗净切段备用,

  6.1大火煮开加盖小火慢熬,,

  7.2沙锅中水烧开放入大米。

  8.20分钟后米微烂加入一些色拉油搅拌继续熬制。

  9.粥稠米烂加入虾仁,

  10.加入盐。

  11.加入胡椒粉搅拌均匀继续煮上3分钟,

  12.加入韭菜。

  13.搅拌均匀煮上1分钟后关火。

   韭菜虾仁粥看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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