绿豆泥南瓜饼的做法_绿豆_谷物食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,绿豆泥南瓜饼的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。

  

  1、准备好食材

  2、将南瓜切片放煲里蒸熟。

  3、把蒸熟的南瓜压成泥状。

  4、把占3分之2的糯米粉和3分之1的粘米粉倒入南瓜泥里。因为老南瓜糖分高我一般不用下糖。

  5、按南瓜泥的水分加够适量的粉。

  6、因为我的印是50克的,这是25克南瓜面。

  7、这是提前做好的25克绿豆泥。

  8、像做包子一样把皮压扁将绿豆泥包在中门

  9、放进印子里。

  10、用力往下定型后脱模。

  11、每个大小一样。

  12、煲里烧开水后放进去蒸15分钟就行。

  13、美美的绿豆泥南瓜。

  14、再来一张。

  绿豆泥南瓜饼的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。


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