牛肉糜培根卷的做法_牛肉_肉类食材_健康食材_健康美食

牛肉糜培根卷的做法

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2017-11-19 22:44:50

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一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下牛肉糜培根卷。

1.121加入100ML水拌匀，静候10分钟。

2.212将燕麦片和土豆粉放入容器中。

3.洋葱、蒜切碎。

4.将牛肉糜、洋葱、蒜、鸡蛋和盐、黑胡椒粉放入燕麦糊里。这时烤箱预热200度。

5.搅拌至肉糜发粘。

6.烤盘铺上烤纸，将培根铺好，放上肉糜，拢成长形。

7.用培根包好肉。

8.进烤箱烤40分钟，稍凉后切片即可。

9.酱汁的做法：1、将面粉放入小锅里，先加入100ML水充分搅拌匀至没有面疙瘩。

10.再加入除盐和黑胡椒粉外的剩余材料搅拌匀。

11.大火煮开后改小火煮5分钟（煮的过程要不停地搅拌，免得糊锅），最后加入盐和黑胡椒粉调味即可。

看完牛肉糜培根卷的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。

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