菠菜拌饭的做法_菠菜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下菠菜拌饭的做法。

  

  1.菠菜洗净从中间切断,锅里放水,滴几滴油,先放菠菜梗焯一会。

  2.再放叶,焯熟捞出备用,再把粉丝煮软。

  3.菠菜趁热放盐搅拌均匀,放鸡粉、醋、芥末搅拌均匀。

  4.放香油、粉丝搅拌均匀。

  5.把拌好的菠菜放到碗里,压实,再放米饭压实。

  6.倒扣出来,撒上熟芝麻,浇上拌菜的汤汁。OK!

  每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下菠菜拌饭

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