吞拿鱼玉米寿司的做法_玉米_谷物食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃,这虽然说得有些夸张,但也不无道理,毕竟吃是一件大事,聪明的女人要多学习一些家常菜的做法,无需过于复杂,只要美味可口就可以了,吞拿鱼玉米寿司的做法简单,可以满足女人们的这一小心思。

  

  1、寿司材料

  2、米饭加入寿司醋

  3、搅拌适量

  4、铺好海苔

  5、铺上米饭(不要放太多)

  6、放上煎好的火腿

  7、在火腿上放适量金枪鱼罐头

  8、放适量鱼罐头

  9、卷起来就可以啦

  对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃吞拿鱼玉米寿司,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

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