芋头苹果西米露的做法_苹果_水果食材_健康食材_健康美食

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2017-11-20 04:20:48

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癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于芋头苹果西米露

1.1锅中入开水，放入西米，煮五分钟。

2.2准备好牛奶、西米、苹果、芋头。

3.1把芋头、苹果切成小丁。（苹果泡在水中，以防变色）

4.2关火，闷上一会儿。

5.锅中放入竽头，和西米一起烧熟。

6.捞出，用冷水过一下。

7.放入大碗中加入牛奶。

8.最后加入一勺炼奶拌匀。

健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的芋头苹果西米露的制作技巧呢？那就快快去行动吧！

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