粘玉米面豆沙饼的做法_玉米_谷物食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  粘玉米面豆沙饼的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

  

  1、和好的玉米粘面和拌好糖的豆沙馅

  2、把玉米粘分成若干小份备用

  3、用手把小面团儿,压成圆饼,放入红豆沙馅

  4、包好豆沙馅儿的面挤子,压成圆饼,放入油锅里,小火慢煎

  5、煎到两面焦黄,这熟透了。

  夏季可以多吃粘玉米面豆沙饼,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

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