甘蓝焖饼的做法_甘蓝_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,甘蓝焖饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

  

  1、买的现成的饼条

  2、肉切丝,用料酒,生抽腌制10分钟左右

  3、甘蓝洗净切丝备用

  4、蒜切沫

  5、炒锅放油加热后,将肉丝倒入锅里滑散,加入少许老抽,十三香翻炒

  6、加入甘蓝,加适量盐翻炒

  7、把饼条分散铺平菜上面

  8、顺锅边加适量清水,防止菜烧糊粘锅底,

  9、盖好焖3到5分钟左右后,加入切好的蒜末,鸡精,芝麻油。

  10、翻炒均匀起锅装盘。

  11、摆个照型拍照了

  没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,甘蓝焖饼这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

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