土豆牛腩煲的做法_土豆_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

   现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的土豆牛腩煲。

  

  1.1准备八角,香叶,姜片,蒜粒,辣椒和桂皮一小块;砂锅烧热加油,以上香料下锅爆香出味;

  2.2牛腩洗净切小块,锅中放料酒,姜片,一起焯水;再用清水洗净沥干;

  3.倒入焯好的牛腩一起翻炒;加入一点老抽和生抽炒出香味;

  4.然后加入适量的水;加入少许冰糖,一点山楂,烧开后转小火慢慢慢炖约1.5个小时至牛腩软烂;(不时翻动,以免糊锅)

  5.备土豆和胡萝卜,去皮切成适量的大小块加入牛腩煲中,再煲约15分钟至土豆软烂,试味,不咸就加一点盐调味,撒入香葱和香菜段即可!

   土豆牛腩煲做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。


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