紫薯小南瓜的做法_南瓜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

   人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍紫薯小南瓜这道菜的做法。

  

  1.先把紫薯蒸熟,用勺子压成泥

  2.1分成几个大小适中的小团,包入馅,揉好。因为找不到买小包豆沙的,我只好包糖啦!再用小勺在面团是压“米”字直线

  3.2加入适量的糯米粉和成团,如果有点干可以加点水和。

  4.12用南瓜做瓜蒂,很好看吧?

  5.21锅里先放上蒸架,铺上荷叶,把水烧开。水开放再摆放小南瓜

  6.还有三只真正的小面瓜哦

  7.中火蒸十分钟即可!好漂亮啊!!!

  8.这个蒸熟后好看!

  9.紫色的更好看!!!

  10.连紫薯那筋什么的都看得一清二楚哦

  11.黄色小南瓜我包了紫薯馅,颜色特别好看呢!

  对于一些人来说,要做紫薯小南瓜也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

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