炒嫩牛肉的做法_牛肉_肉类食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。炒嫩牛肉制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

  

  1、准备冻牛肉300克,洗净备用。

  2、把还没解冻的牛肉切成大片。

  3、放在大碗里,放料酒,生抽,鸡蛋清,淀粉腌制30分钟。

  4、腌制完用筷子搅拌均匀。

  5、准备姜切沫, 蒜切片,红椒切块。

  6、上海青六棵。洗净在开水中焯一下。锅中放盐,放几滴油。

  7、捞出过凉水备用。

  8、锅中倒油。

  9、油温六成热倒腌制牛肉滑炒。

  10、快速放姜 蒜快速翻炒

  11、接着放红椒。放盐,翻炒。

  12、上海青倒到锅里翻炒一下,就出锅

  13、装盘。

  通过清蒸的方法,就能够做好一道美味的菜肴,是否感觉信心大增呢?炒嫩牛肉的做法十分简单,多加尝试一些简便的做菜方法,你会爱上下厨的。

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