牛肉胡萝卜馅包子的做法_萝卜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道牛肉胡萝卜馅包子,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

  

  1、在水中放葱姜料酒把牛肉浸泡一个小时。

  2、然后把牛肉剁成肉馅。

  3、把胡萝卜用擦成丝。

  4、在牛肉馅中放葱姜,酱油,盐,十三香,把热油泼进去拌匀。

  5、胡萝卜炒一下,晾凉之后放进肉馅拌匀。

  6、面粉中放发酵粉,用温水和面,饧发两个小时。

  7、面饧发好以后做成小剂子。

  8、擀成中间厚四周薄的圆片。

  9、装入馅包起来。

  10、包好以后,再饧十分钟,放进蒸锅蒸二十分钟即可。

  11、香喷喷的包子出锅了。

  闻到浓郁的味道了没?牛肉胡萝卜馅包子准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。


您每一次转发就会让至少20个病友看到相关慢性病健康的知识,功德无量,慢性病健康网小编谢谢您。
  • 温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,身体如有不适,请及时就医。

上一篇:酱烧小萝卜的做法

如何腌制萝卜干,教你三种腌制方法

萝卜干就是新鲜的萝卜在太阳底下晒干而成的,是一道很有风味的蔬菜,而且营养很高含有维生素、铁等等营养价值。萝卜干的做法有很多,比较受人喜欢的是腌萝卜干。萝卜干腌制的

如挑选水萝卜

日常生活离不开饮食起居,我们平时购买食材是生活中再平常不过的事情,但是有的时候食物购买不好吃起来会影响到口感,所以能够选择好的食物也能让我们的生活品质得到保障,其

下一篇:胡萝卜玉米饼的做法