芹菜炒猪耳朵的做法_芹菜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,芹菜炒猪耳朵的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

  

  1、材料、芹菜、猪耳朵(买超市切好的)、红椒、蒜

  2、清洗干净、芹菜切段、红椒去籽切丝、蒜去衣拍碎

  3、猪耳朵焯水

  4、猪耳朵捞起、沥干水份

  5、热锅放油、放蒜爆香、放芹菜炒几下

  6、放猪耳朵、翻炒片刻

  7、放红椒、炒至红椒断生

  8、放盐、酱油、翻炒几下、即可出锅

  9、成品

  吃好了我们才能有了心情,芹菜炒猪耳朵的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。


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