番茄焗饭(原创)的做法_番茄_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如番茄焗饭(原创)的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

  

  1、准备材料

  2、热锅凉油,油温热就可以放胡萝卜,洋葱,香菇等食材炒了

  3、全部切丁

  4、炒香后放生抽,少许盐,西红柿碎,番茄酱炒香!加水或者牛奶熬制

  5、西红柿切碎

  6、米饭平铺在烤盘里

  7、这时候烤盘刷油,烤箱200度预热

  8、熬至汤稠时放黑胡椒,罗勒草,牛至叶草搅拌均匀。倒入米饭上

  9、表面撒肉粒,葱碎(青椒,红椒),马苏粒

  10、入烤箱烤10—15分钟即可

  不开心的时候就做做菜,番茄焗饭(原创)就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。


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