红烧银鲳鱼的做法_鱼_水产食材_健康食材_健康美食

红烧银鲳鱼的做法

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2017-11-20 20:20:05

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如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好红烧银鲳鱼。

1.12银鲳鱼处理好，在鱼身上划两刀。

2.21葱姜蒜切好备用。

3.下油锅煎鱼。

4.放葱姜蒜，爆香。

5.加料酒、老抽、醋、糖，干烧一会儿。

6.翻面，再干烧一会儿。

7.加水，加盐，盖盖，炖。

8.炖15分钟翻面。

9.再炖15分钟，再加一些葱姜蒜，收汁。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知红烧银鲳鱼全部做法的你，可以真正改变自己了。

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