~西瓜水果寿司~的做法_西瓜_水果食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做~西瓜水果寿司~,~西瓜水果寿司~的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

  1、先备好材料,洗干净后削皮

  2、西瓜瓤、甜瓜、哈密瓜切条

  3、米饭放到碗里

  4、趁热放少许盐拌均匀米饭

  5、放少许芝麻拌起来,多吃芝麻好,香香的

  6、寿司专用工具竹帘铺上一张海苔

  7、毛躁的一面向上,均匀的铺上米饭

  8、对面留一点边,方便包裹,铺上水果

  9、挤上沙拉酱,随便怎么挤都

  10、开始卷,卷一下轻轻压实一下

  11、卷好一个

  12、切成均匀的块,两头毛边切下来,中间按比例均匀切块

  13、三个的量,两个人够吃了

  14、成品图

  15、好吃,水果甜甜的,沙拉酱酸甜的,好吃不腻

  做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会~西瓜水果寿司~的做法的。

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