素炒黄瓜的做法_黄瓜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

   现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于素炒黄瓜这道菜的做法。

  

  1.1葱切末,蒜切片,姜切丝。

  2.2黄瓜去皮、洗净切片。

  3.热锅下油,放入少许葱姜蒜炝锅。

  4.放入黄瓜片。

  5.炒至黄瓜片开始变软。

  6.加入剩余的葱姜蒜,加盐,大火翻炒10秒钟出锅即可。

   看完我的介绍,相信你对素炒黄瓜的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

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